Bookmark and Share Add to Favorites  
เมนูหลัก


WELCOME
ยินดีต้อนรับทุกท่าน
สู่การศึกษาและเรียนรู้กีฬาเทเบิลเทนนิส
จัดทำโดย.....ร้านปิงปองอินเตอร์

บทที่ 7 แบบฝึกสำหรับฝึกเบสิค

แบบฝึกเบสิคตีโต้โฟร์แฮนด์-แบ๊คแฮนด์
แบบฝึกง่ายๆ สำหรับผู้เริ่มเล่นใหม่ในการฝึกตีโต้ไปมาทั้งด้านโฟร์แฮนด์ และ ด้านแบ๊คแฮนด์
แบบฝึกเบสิค 2 จุด เบื้องต้น
สำหรับการเริ่มฝึกตี 2 จุด มีวัตถุประสงค์เพื่อฝึกให้นักกีฬารู้จักการขยับเท้าในการตีลูกปิงปอง
แบบฝึกเบสิคตีโต้โฟร์แฮนด์ สลับกับ แบ๊คแฮนด์
สำหรับฝึกตีลูก 2 จุด โดยการป้อนลูกไปยังด้านโฟร์แฮนด์ และ ด้านแบ๊คแฮนด์ สลับไปมา
แบบฝึก Falkenberg Step
แบบฝึกที่คิดค้นโดย Stellan Bengtson แชมป์โลกชายเดี่ยวคนแรกของประเทศสวีเดน
แบบฝึกเบสิคตีเส้นตรงสลับตีทแยงมุม
แบบฝึก 2 จุด โดยสลับกันตีลูกปิงปองเป็นเส้นตรงและตีเป็นเส้นทแยง
ลูกตัด : เบสิคการฝึกซ้อมลูกตัด แบบต่างๆ
แบบฝีกสำหรับการตีลูกด้วยความหมุนแบบ Back Spin (ลูกตัด)
ลูกตัด : เบสิคฝึกตัดออกข้างโต๊ะ
เบสิคการฝึกตัดลูกให้ออกด้านข้างของโต๊ะปิงปองทั้ง 2 ข้าง
ลูกท๊อป : โฟร์แฮนด์ท๊อปสปิน
แบบฝึกต่างๆ สำหรับการตีลูก TOP SPIN ด้วยด้านโฟร์แฮนด์