Bookmark and Share Add to Favorites  


WELCOME
ยินดีต้อนรับทุกท่าน
สู่การศึกษาและเรียนรู้กีฬาเทเบิลเทนนิส
จัดทำโดย.....ร้านปิงปองอินเตอร์

ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง

นักเต้นมืออาชีพ จะฝึกเต้นกับหน้ากระจก จะได้เห็นท่าทางของเราในการเต้นตลอดเวลา ซึ่งจะทำให้ท่าออกมาสวย ถูกจังหวะ และมีความพร้อมเพียงกัน

เช่นเดียวกับการฝึกท่าทางในการตีปิงปองของนักกีฬา หากจะให้ท่าทางสวย ผู้ฝึกสอนควรหากระจกมาเป็นตัวช่วยในการฝึกท่าทาง โดยให้นักกีฬาฝึกท่าทางต่อหน้ากระจกจะได้จดจำท่าทางที่ถูกต้อง และฝึกตีลมเช่นนั้นไปเรื่อยๆ ก็จะช่วยให้ท่าทางของเราสวยและถูกต้องได้ครับ  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

แสดงความคิดเห็น

ประสิทธิภาพในการเล่นปิงปอง (7645) ตาราง 9 ช่อง บนโต๊ะปิงปอง (9335) เทคนิคการจับไม้ปิงปอง (14460)
ฝึกสมรรถภาพร่างกาย (5053) แนะนำเทคนิคการฝึกเสริฟ (18510) ฝึกสายตา ฝึกสมาธิ ฝึกจิตใจ (7800)
ฝึกเบสิค กับ การฝึกเกมส์การแข่งขัน (5215) ความสูงในการตีลูกปิงปองข้ามเน็ต (5696) ตำแหน่งบนไม้ปิงปองสำคัญไฉน (9853)
ลักษณะการสัมผัสของหน้าไม้กับลูกปิงปอง (6539) ทิศทางการตีลูกปิงปอง (8200) แผนภาพการฝึกปิงปองทุกระดับ (19144)
8 เบสิคพื้นฐานที่ต้องทำให้ได้ (12424) การฝึกปิงปองระดับแข่งขัน (27792) สิ่งที่ต้องจดจำในการฝึก (6503)
แบบฝึกการยืดกล้ามเนื้อ (50885) ความหมุนของลูกปิงปองมีกี่แบบ (19259) จังหวะการกระดอนของลูกปิงปอง (8579)
ตำแหน่งต่างๆ บนลูกปิงปอง (9703) ท่าการเตรียมพร้อม (22913) มีสิ่งใดบ้างที่ต้องฝึกฝนให้เกิดความชำนาญ (12391)
วิธีการจับไม้ปิงปอง (166024) หลักการฝีกซ้อมเบื้องต้น (19964)